Author Archives: jaime

Alimentos · Salud Cerebral

Autora: Ane Miren Gutiérrez-Muto   La alimentación es la base de nuestra salud, no solo física, sino también mental. En este Día Mundial de la Diabetes, 14 de noviembre, cuando reflexionamos sobre la importancia de una buena alimentación para controlar los niveles de glucosa y prevenir complicaciones de salud, es igualmente importante destacar cómo lo [...]

Ictus · El depredador silencioso

Autora: Ane Miren Gutiérrez-Muto   Estamos seguros de que has escuchado bastante hablar del ictus, y de que además tienes a alguien cercano a quién ha podido ocurrirle. ¿Te has planteado en algún momento cómo cambia su vida? ¿Cómo podemos saber si nos puede ocurrir? A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber del [...]

Salud Mental · Ejercicios de Estimulación

Autora: Ane Miren Gutiérrez-Muto   ¿En algún momento has sentido que ya no recuerdas las cosas con mayor facilidad? ¿Hay veces que sientes que estás pasando por una mala racha y no consigues animarte o concentrarte? No te preocupes, no estás solo. Históricamente, los problemas de salud mental han sido estigmatizados y ocultados, lo que [...]

Estimulación Magnética Transcraneal por Corriente Directa (TDCS)

¿Ha experimentado dificultades continuas con la concentración, la impulsividad, la inquietud o la organización? ¿Se ha cuestionado alguna vez si podría tener Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)? Aunque comúnmente asociado con la infancia, el TDAH también afecta a adultos, impactando negativamente en las relaciones interpersonales y en el desempeño laboral y académico. [...]